Уменьшение роста может сигнализировать о ранней стадии остеопороза, сообщает АГН «Москва» со ссылкой на заведующую отделением неотложной травматологии городской клинической больницы имени Ворохобова департамента здравоохранения столицы Виталия Дорошкина.

Фото: @ Tsunami Green / Unsplash

«По данным международной статистики, первичный остеопороз диагностируется в большинстве случаев у женщин в период менопаузы в возрасте старше 50 лет и у мужчин старше 50 лет. Первый тревожный звоночек – уменьшение роста. Например, если в молодости человек был 176 см ростом, а при диспансеризации оказалось, что рост снизился до 172 см – это повод провести комплексное диагностическое исследование. Своевременно назначенная терапия позволяет остановить развитие остеопороза», – сказал врач.

Развитию остеопороза способствуют низкая физическая активность, неправильное питание, вредные привычки и некоторые гормональные препараты. Профилактика заболевания — регулярная умеренная физическая нагрузка: плавание, велопрогулки, пробежки, подвижные спортивные игры. Движение стимулирует обмен веществ и обновление организма. Также необходимо сбалансированно питаться и пить достаточно воды.