Поливитамины улучшают память и замедляют старение мозга у пожилых, сообщает «Лента.ру» со ссылкой на публикацию в журнале American Journal of Clinical Nutrition.

Фото: @ Michał Parzuchowski / Unsplash

На основе данных 573 участников ученые провели крупномасштабного исследования влияния поливитаминов и пищевых добавок из экстракта какао (COSMOS). Упор был сделан на оценку когнитивных функций испытуемых.

Выяснилось, что поливитамины, в отличие от плацебо, оказали умеренное положительное влияние на умственные способности пожилых, в первую очередь на эпизодическую память. В целом каждодневный прием содержащих более 20 микроэлементов поливитаминов примерно на два года замедлил старение мозга исследуемых по сравнению с плацебо.